Краткий путеводитель из 4-х шагов
для тех, кто временно сбился с пути, потерялся, заплутал….

1. Что меня вдохновляет?

а) получать (слушать музыку, любоваться картинами, наблюдать за…)
б) делать (играть музыку, рисовать, писать стихи…)

2. Что я не могу не делать? или так: «хлебом не корми - дай поделать»

а) что-то руками (рукоделие, приготовить вкусное, нейрографика, порядок в доме….)
б) что-то с другими (заботиться, руководить, организовывать, делиться, вдохновлять, учить, обниматься…)
в) что-то с телом (спорт, танцы, йога…)

3. С кем мне обсудить свою потерянность?

а) близкие, родные, друзья - все из нас теряли свой путь и находили его снова.
б) незнакомые люди - часто помогают совершенно неожиданным взглядом.
в) профессиональные помощники - у них есть и чутьё и практики.

4. Поговори со своим Умным Сердцем:

«…я теряюсь не в первый раз. Что мне помогало раньше?»
и пересмотри пункты 1, 2, 3.

Тот, кто ищет выход, его находит.

#опора_на_себя
#найти_себя
#ясно_что_делать
#фокус_на_себе_трудности
#найти_свой_Путь
#как_справиться_с_трудностями

Я с теми и для тех,
кто хочет найти.
Олег

«Ложное я» - это (по сути) твои ложные представления о «себе» и об окружающем мире.

Это сильное и глубокое заблуждение проявляется в двух крайностях >>>

"Ложное я" с одной стороны:

- обесценивание себя

- недоверие ни себе ни миру

- акцент на своих слабостях, «чувстве вины», «психологических травмах»

- обострённое внимание к своим "теневым сторонам"

- пассивность, лень, отсутствие своей точки зрения

- попытка переложить ответственность за свою жизнь на высшие силы, «судьбу», астрологию и прочие «научно доказанные факты»

"Ложное я" с другой стороны:

+ переоценка себя

+ высокомерие, себялюбие, гордыня и самоуверенность

+ иллюзия о своей полной автономности и независимости

+ агрессия, напор, исключительность своей точки зрения

+ попытка взять всю ответственность за всё происходящее на себя:
«если не я, то кто же?», «им без меня не справиться», «я и так всё знаю»…

Обрати внимание, обе крайности = ошибочные и безосновательные.

«Ложное я» есть у каждого, но проявлено в разной степени. У кого-то очевиднее одна из крайностей. Кого-то бросает от одной к другой. Но суть одна: чем сильнее проявлено «ложное я», тем дальше человек от счастья.

Противоположностью «ложного я» является «здоровое я».

Здоровое - не в смысле размера как большое и огромное, но в значении здоровья. Поэтому симптомы «ложного я» можешь считать признаками заболевания :)) А освобождение от «ложного я» - признаками выздоровления.

Примеры «здорового я» звучат предельно ясно:

Я сильный, но не всесильный.

Я сильная, но не всесильная.

Пользуйся, пожалуйста, на здоровье :))


Уверенный в тебе

Олег