Отдых - это переключение

Это - настолько простой навык, что часто мы про него забываем.

Это так естественно, что не может быть ничего проще и лучше.

Если много думали - переключитесь в тело, в ощущения, в чувства.

Если много заботились о других - теперь позаботьтесь с такой же любовью о себе.

Если физически нагружали тело - переключитесь в мысли и образы.

Если устали от недовольства - включите счастье.

Где же этот переключатель?

Правильно… - в вашем умном добром сердце :)

"Сильнее всего мы устаём от работы, в которой не видим смысла..."

Переключайся на смыслы.

Уверенный в каждом
Олег